Daten

Als je gaat daten lijkt het soms alsof iedereen fit en gezond is – behalve jij.
Maar dat is schijn. Volgens het RIVM had begin 2022 59% van de Nederlanders één of meer chronische aandoeningen. In de groep van 45 tot 75 jaar is dat zelfs 74%.

De kans is dus groot dat niet alleen jij, maar ook je date iets heeft. Je hoeft je dus absoluut niet te schamen of anders te voelen. Het hoort bij het leven – én bij de liefde.

Als je aandoening niet zichtbaar is

De meeste ziekten en beperkingen zie je niet aan de buitenkant. Toch merkt een partner het vroeg of laat wel; misschien heb je minder energie, moet je medicijnen nemen of rustiger aan doen.

Wanneer vertel je het?

Wees eerlijk, maar niet te snel. De eerste date is geen gesprek met de huisarts. Laat eerst zien wie jij bent – met je humor, interesses en levenslust. Vertel pas iets over je aandoening als er vertrouwen is, bijvoorbeeld bij de derde date.

Dan ben je niet “die met diabetes”, maar “die leuke, empathische persoon die óók diabetes heeft.”

Hoe voorkom je afwijzing?

1. Accepteer het zelf.
   Als jij je aandoening als normaal onderdeel van je leven ziet, doet de ander dat ook.

2. Leg uit wat het betekent.
   Mensen weten vaak niet goed wat een aandoening inhoudt. Vertel wat je wél kunt en hoe je ermee omgaat.

3. Wees open over kwetsbaarheid.
   Vraag ook naar de ander. Bijna iedereen heeft wel iets, en juist dat schept verbinding.

Word je toch afgewezen? Dan was dit simpelweg niet jouw match. Next!

Als je beperking zichtbaar is

Met een fysieke beperking kun je er niet omheen: je date ziet het meteen. Soms is dat geen probleem, maar het kan ook ongemakkelijk zijn – zeker bij online daten.

Wanneer vertel je het online?

Eerlijkheid helpt. Als je beperking zichtbaar is, vertel het dan vóór de ontmoeting. Niet per se in je profiel, maar wel tijdens het chatten. Zo voorkom je dat iemand schrikt of zich misleid voelt.

Geheimen zijn leuk als het gaat om je guilty pleasure voor kerstfilms, niet als je pas tijdens de date vertelt dat je een been mist.

Minder matches – hoe komt dat?

Datingapps zijn oppervlakkig. Vroeger gebruikte Tinder zelfs een Elo-score, een soort aantrekkelijkheidswaarde. Die is afgeschaft, maar in de hoofden van veel singles leeft dat idee nog steeds: “gezond is aantrekkelijker”.

Dat is oneerlijk – maar ook mensen met een beperking hebben soms die reflex: “Er zijn nog genoeg anderen zonder.” Zo houdt iedereen dat systeem onbedoeld in stand.

Wat kun je doen?

1. Vertel het op het juiste moment.
   Benoem je beperking niet meteen in je profiel, maar wél vóór je afspreekt. Zo houd jij de regie.

2. Geef het goede voorbeeld.
   Durf ook iemand te daten die zelf een beperking heeft. Jij weet als geen ander dat dat niets zegt over wie iemand écht is.

3. Zoek contact buiten de apps.
   In het echte leven telt meer dan uiterlijk. Humor, warmte en aandacht doen veel meer. Mensen leren jou kennen als geheel, niet alleen je beperking.

Let op bij online contact

Soms lijkt iets te mooi om waar te zijn – en dat is het dan ook.
Edward (52), ondernemer in een rolstoel, werd via een datingsite benaderd door een opvallend jonge, knappe vrouw. Na wat speurwerk bleek haar profiel nep. Moraal van het verhaal: wees kritisch, net als iedere andere dater.

Tot slot

Iedereen draagt iets met zich mee – zichtbaar of niet.
De één heeft een chronische ziekte, de ander een groot ego of bindingsangst.

Je aandoening maakt je niet minder aantrekkelijk, maar juist echt.
Door eerlijk te zijn en te laten zien wat je wél te bieden hebt, geef je anderen de kans om jou echt te leren kennen.

Want uiteindelijk zoeken we allemaal hetzelfde:
verbinding, oprechte aandacht en iemand die ons ziet zoals we zijn – met alles erop en eraan.

Vlinders in je buik, een leuk gesprek en de vraag: zou dit iets kunnen worden? Daten is spannend voor iedereen. Als je blind of slechtziend bent, komen daar soms wat extra praktische vragen bij. Hoe weet je bijvoorbeeld of iemand naar je glimlacht? En wanneer vertel je dat je weinig of niets ziet?

Gewoon daten, maar soms net even anders

Een klik ontstaat niet alleen door oogcontact. Een stem, humor, een goed gesprek, aanraking en gedeelde interesses kunnen minstens zo belangrijk zijn. Je hoeft daarom niet te daten volgens de regels van mensen die wel goed zien.

Online daten kan een handige manier zijn om eerst kennis te maken. Bekende datingapps zijn bijvoorbeeld Tinder, Bumble, Hinge en Badoo. De toegankelijkheid van apps kan verschillen, bijvoorbeeld in combinatie met een schermlezer of vergroting. Het is daarom de moeite waard om uit te proberen welke app voor jou prettig werkt.

Je kunt eerst chatten, bellen of spraakberichten sturen voordat je afspreekt. Ook kun je zelf bepalen wanneer je vertelt dat je blind of slechtziend bent. Dat kan meteen in je profiel, maar ook later tijdens het contact.

Ook als je LHBTIQ+ bent

Een visuele beperking zegt niets over je seksuele oriëntatie of genderidentiteit. Ook als je blind of slechtziend bent, kun je lesbisch, homo, bi, pan, aseksueel, transgender, non-binair of iets anders zijn.

Ook voor LHBTIQ+ mensen kan online daten een manier zijn om anderen te ontmoeten. Op sommige datingapps kun je je gender en seksuele oriëntatie aangeven en zoeken naar mensen die bij je passen. Maar uiteindelijk gaat het, net als bij ieder ander, om de persoon achter het profiel.

Hoe weet je of iemand interesse heeft?

Veel mensen zijn gewend om te kijken naar lichaamstaal: een glimlach, oogcontact of iemand die dichterbij komt. Als je dat niet kunt zien, helpt het om dingen gewoon te vragen.

Bijvoorbeeld:

“Vind je het leuk als ik wat dichterbij kom?”
“Mag ik je hand pakken?”
“Wil je een kus?”

Dat klinkt misschien minder spontaan, maar het kan juist prettig zijn. Je weet waar je aan toe bent en geeft de ander de ruimte om ook duidelijk te zijn.

Kies een fijne plek

Voor een eerste date is een plek waar jij je prettig voelt handig. Misschien een café waar je al eens bent geweest, een rustig restaurant of een andere toegankelijke plek. Spreek duidelijk af waar jullie elkaar ontmoeten.

Je kunt vooraf vertellen wat voor jou handig is. Bijvoorbeeld: “Als je me bij de ingang ziet, zeg dan even mijn naam. Dan weet ik waar je bent.”

Laat iemand weten waar je bent als je voor het eerst met iemand afspreekt en regel zo nodig je eigen terugreis.

En daarna?

Een visuele beperking betekent niet dat daten, verliefd worden, intimiteit of seks anders móéten zijn. Soms zijn wat meer uitleg, creativiteit en communicatie nodig. Dat geldt trouwens voor iedere relatie.

Het belangrijkste is dat je jezelf kunt zijn en dat er ruimte is voor jullie allebei. Een date mag ook gewoon gezellig, spannend, grappig en een beetje onhandig zijn.

Handige tip

Kun je iemands gezichtsuitdrukking of lichaamstaal niet zien? Vraag dan gewoon wat je wilt weten. Een vraag als “Wat bedoel je?” of “Vind je dit prettig?” kan een heleboel duidelijk maken.

Daten draait uiteindelijk niet om kunnen zien, maar om elkaar leren kennen.

Datingapps

Wil je online daten? Dit zijn enkele bekende datingapps:

• Tinder
• Bumble
• Hinge
• Badoo

De toegankelijkheid kan per app, telefoon en schermlezer verschillen. Controleer daarom vooral welke app voor jou prettig. werkt