Zelfredzaamheids­Radar

Ontdek wat jij zelf (weer) kunt doen

Vul de radar in (opent in een nieuw venster) Gratis en zonder account

Wil je meer grip op je dagelijks leven? Ben je benieuwd of het mogelijk is om dingen makkelijker of zelfstandiger te doen? Vul dan eens de ZelfredzaamheidsRadar (ZRR) in!

Dan zie je op welke domeinen je jezelf goed kunt redden, maar ook waar het misschien beter kan. Het gaat erom dat je de dingen kunt doen die voor jou belangrijk zijn. Door daarna naar de ZelfredzaamheidsOplossingen te gaan ontdek je welke tips, hulpmiddelen of oplossingen je kunnen helpen.

Hoe werkt het?

Open de ZelfredzaamheidsRadar. Je geeft per domein een cijfer van 1 tot 5. Dit doe je door in de cirkel te klikken of in de linkerkolom in te vullen.

  • 1: Je zelfredzaamheid kan beter.
  • 5: Je kunt iets prima zelf, eventueel met een hulpmiddel.

Vul zo alle domeinen in. Aan het eind kun je jouw radar gratis opslaan als pdf. Bij het tabblad ‘Afspraken maken’ kun je invullen wat je bijvoorbeeld wil proberen de komende tijd. Of je vult samen met je zorgverlener in wat je gaat proberen. Je kunt ook niets invullen.

De cirkel van de ZelfredzaamheidsRadar met de domeinen

Kijktip: Ria en Evelien vulden de ZRR in

Bekijk de video waarin Evelien en Ria vertellen hoe de ZRR ideeën heeft opgeleverd om meer zelf te kunnen, maar ook hoe de ZRR richting heeft gegeven aan hun leven met een beperking.

Bekijk de video op YouTube

Wat als je achteruitgaat?

Als je de ZRR na een tijdje opnieuw invult, zie je misschien dat er iets veranderd is. Misschien zijn sommige dingen moeilijker geworden. Dat kan confronterend zijn. Maar achteruitgang betekent niet dat er niets meer mogelijk is. Er zijn vaak andere manieren om dingen te blijven doen.

Je kunt ook ontdekken welke stappen je hebt gezet en wat je hebt bereikt. Kijk vooral naar wat nú kan en wat je verder helpt!

De ZelfredzaamheidsRadar voor organisaties

De ZRR kan jou als zorgverlener ook helpen om je cliënt te ondersteunen, waardoor hij zelfredzamer kan worden. Benieuwd hoe de ZelfredzaamheidsRadar de eigen regie van cliënten kan vergroten? Kijk dan op vankleefinstituut.nl.