Beugels en Grepen

Voor mensen met een lichamelijke beperking, chronische ziekte of verminderde balans kan een ogenschijnlijk simpele handeling, zoals opstaan, draaien of overstappen, een risico vormen. Veiligheidsbeugels en handgrepen zijn dan geen luxe, maar een essentieel hulpmiddel om vallen te voorkomen en zelfstandigheid te vergroten..

Waarom zijn beugels en handgrepen belangrijk?

Vallen in huis gebeurt vaak op vaste plekken: de badkamer, het toilet, bij drempels of trappen. Beugels en grepen bieden daar extra houvast. Maar kijk ook eens naar een pakpaal, die zet je klem tussen de vloer en het plafond. Deze heeft het voordeel dat je op diverse hoogte beet kunt pakken en dwingt je mmeer om rechtop te gaan staan tijdens een transfer. Daardoor raak je minder snel uit balans en is gewoon goed voor je lichaam als je dat kunt tenminste.  Metb deze hulpmiddelen kun je:

• veiliger gaan zitten en opstaan;

• meer controle hebben bij transfers;

• minder afhankelijk zijn van hulp van anderen;

• met meer vertrouwen bewegen in je eigen woning.

Waar worden veiligheidsbeugels en pakpalen het meest gebruikt?

Badkamer en douche
De badkamer is nat en glad. Een wandbeugel in de douche of bij het bad helpt bij in- en uitstappen en bij het staan tijdens het wassen.

Toilet
Toiletbeugels (vast of opklapbaar) ondersteunen bij het gaan zitten en opstaan. Dit is vooral belangrijk bij verminderde beenkracht of evenwichtsproblemen.

Gang, trap en drempels
Een handgreep langs de muur of bij een hoogteverschil geeft extra zekerheid bij het lopen en draaien.

Slaapkamer
Naast het bed kan een beugel helpen bij het opstaan of verplaatsen naar een rolstoel of loophulpmiddel.

Waar moet je op letten bij de keuze?

Niet elke beugel is hetzelfde. Let bij het kiezen op:

• Draagkracht
  Kies altijd een beugel die voldoende gewicht kan dragen.

• Grip en materiaal
  Antislip of licht geruwd oppervlak geeft meer controle, zeker bij vocht.

• Diameter
  Een greep met een diameter van ongeveer 3–4 cm ligt het prettigst in de hand.

• Montage
  Vast gemonteerde beugels (in de muur of op stevige ondergrond) zijn het veiligst. Zuignapbeugels zijn alleen geschikt als tijdelijke oplossing en moeten steeds gecontroleerd worden.

• Plaatsing op maat
  Hoogte en positie verschillen per persoon, beperking en gebruikssituatie. Een ergotherapeut kan helpen bij het bepalen van de juiste plaatsing en uitvoering.

Veiligheidsbeugels en handgrepen zijn misschien niet opvallend, maar hun impact is groot. Met een relatief kleine aanpassing kan een woning aanzienlijk veiliger en toegankelijker worden. Dat betekent minder valrisico, meer vertrouwen en vooral: meer eigen regie.