Vaak ben je met een blessure of handicap beperkt in je reikwijdte en kan je niet meer achterin de hoge of lage kastjes. Zorg dat spullen goed bereikbaar worden opgeborgen en doe wat je veel gebruikt vooraan in de kastjes. Zet bijvoorbeeld een kruk in de keuken en ga hierop staan om bij de bovenste kastjes te kunnen. (alleen als je dat veillig kunt doen).
Moet je bukken? Doe dit dan goed, en gebruik een helping hand daar waar je niet bij je spullen kan.
Als je minder kracht of grip hebt of alleen één hand kan gebruiken, zijn er allerlei hulpmiddelen om verpakkingen te openen of legen. Zo zijn er slimme openers voor blik, glazen potten of melkpakken met draaidop. En er zijn speciale antislip openers en een tubeknijper waarmee je met minimale inspanning alles uit een tube krijgt.
Er staan ook blogs op Scouters over dit onderwerp:
